第33至34週：胎兒已經準備就緒了
你胎兒的進展：
胎兒準備就緒
胎頭約有2千克（4 1/ 2磅）重，有 42厘米 (16 1/2吋)長。它已經為出生而作好準備的姿勢。 雖然在子宮內可供它移動的空間很少，你仍然可以分辨出它的頭，手，腳，因為它經常向著你的肚皮「拳打腳踢」衝擊過來。 胎兒能眨眼和分辨光暗。 這種能力使它可以決定自己晝夜的不同活動。 它的頭髮已長出來了，在出生時大約會有1至3厘米（1/2 至1吋）長，顏色可能是黑色，棕色或是捲曲的，要視乎它身上帶有的基因而定。
你身體的變化：
初乳的分泌
在懷孕後期或在性活動的刺激之下，你的乳房會開始漏出乳汁。 它的顏色是微黃，是帶有豐富抗體的初乳，而真正的乳汁通常在分娩後數天才會分泌出來。 無論你是否有初乳的分泌，你都無需介懷，但你要保持乳頭清潔，以免乾了的乳汁阻礙了乳腺的正常分泌。 你可以採用乳墊來防止乳汁沾污衣服。
餵哺母乳
如果你計劃餵母乳的話，到了這個時候，你應該索取更多有關母乳餵哺的資料。 無論你以母乳餵哺多久，餵母乳能帶給嬰兒終生的益處這個說法是受到廣泛認同的。 其實在晚間餵哺母乳較預備奶粉更方便，而且令你和嬰兒更加親密。 餵母乳並不是一件容易的事，你必須有恆心﹐並多接觸能成功餵母乳的媽媽以及母乳餵哺的團體等或接受其他醫護人員的意見和指導。（參考第35至36週關於如何選購餵哺母乳專用的胸圍）
平坦或凹陷的乳頭
如果做一些事前的準備工夫，即使乳頭平坦或凹陷的婦女也可以餵母乳。 大約在懷孕第七個月左右，你可以用你的手指輕輕地拉一下或扭捏一下乳頭幫助乳頭凸起。你也可以配戴一個「乳頭成形罩」幫助乳頭成形，增加日後成功用母乳餵哺孩子的機會。
產假
如果你是職業女性，你或許會考慮是否需要轉為兼職以便日後照料幼兒。 如果你打算繼續工作的話，你需知會你的僱主有關你放產假的計劃。
分娩後的支援
請不要介意尋求分娩後的協助，尤其在分娩後的第一個月，你是最疲倦和最忙碌的，如果有些人能夠在這個時候幫你一把是最好不過的了。 此外，過來人的意見和提點也非常有用。 所以，你應該決定如何安排家人，朋友，醫護人員或僱用傭人在坐月時協助你的工作。
第35至36週：胎兒身上的小梨窩
你胎兒的進展：
胎兒身上開始有脂肪及梨窩
它現在約有2.5千克（5 1/ 2磅）的重量，有44至45厘米(18吋)的長度，是它胚胎時的一千倍左右。 它的中央神經系統仍在逐步成長當中，但它的肺部卻很強壯了，如果現在出生也足以應付。 雖然現在出生還未是時機，但胎兒有足夠條件在子宮以外而生存，而不需要任何輔助。 胎兒的皮膚變得光滑了不少，在手肘，膝蓋的肌肉上出現小凹窩，而頸部及手腕出現皺摺。 它的脂肪還不斷增加，將為出生後的身軀起保護作用。 當一個嬰兒出生時，身體的脂肪約佔百分之十五，而其中百分之八十在皮膚之下，另外百分之二十在身體其它主要器官附近。 胎兒的骨骼正在不停加強，頭髮也在生長著，手指及腳趾甲的長度已足以抓傷自己。
你身體的變化：
由現在開始，你的身體正為著分娩而作好最後準備，你也開始每星期覆診一次了。 你的肚臍會隨著肚子不斷脹大而向外突出。 你的體重增加幅度將開始逐步減少，有些孕婦在懷孕最後幾週甚至會減少2至3磅。
餵母乳用的胸圍
如果你打算餵母乳，你需要購買兩至三個餵哺用的胸圍。 除了乳房變得漲大外，你的上圍亦同時較從前胖，購買時需留意杯位及胸圍帶的尺寸是否適合。 一個良好的餵哺用的胸圍該有兩條闊身的肩帶使穿著的時候較舒適及在餵哺時提供足夠的承托力。一些較佳的設計是可以令你用單手來打開胸圍前幅來餵哺嬰兒，亦應有足夠的空間來讓你的手容易地打開而不需要壓向你的胸脯。 你最好購買一些可以調較的胸圍能夠同時適合你現在的及在分娩後的上圍變化。
胎兒進入盤骨位
一般來說，臨分娩前約二至三星期前，胎兒的位置會向下移，先露出母體的部份(一般是頭部)會進入你的盤骨位置內。 如果是第二胎或以後的懷孕，胎兒會在較後時間才進入盤骨位置。 有趣的是，你會看見肚子向下墜。 你會感覺輕鬆得多了，因為胎兒不再壓向你的肺部和胃部，騰出多些空間來。 但相反地，你的膀胱、直腸及整個盤骨會受到較大的壓力。
監察胎兒活動
醫生會著你多留意胎兒的活動情況，這種方法看來雖然很簡單，但卻對了解最後幾週的懷孕期十分有幫助，尤其是當胎兒過了預產期仍未有分娩跡象時，胎兒的活動情況變得十分重要。 如果胎兒的活動頻度減少至每12個小時內低於十次的話，你應該立即通知醫生，這可能是胎兒出現問題的一種訊號。
聯絡名單
是時候想想那些親友們你希望一旦分娩便立即通知他們有關的喜訊。入院時不要忘記攜帶此名單﹗
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