衷心小豬的小小碎碎念天地 ❤❤

過年在博客來買的幾本新書

到現在都還沒有看完呢 (汗顏ㄟ 進度落後)

今天利用週日的傍晚 終於把第一本書看完了

這本書真的很不錯  推薦給大家去看看~~~

是本心理勵志型的書籍~

適合現在心情很低落或是很憂鬱的人可以去看看

<就算失去一切我也要勇敢活下去> 心理勵志型

它裡面用七十五各小故事來說明了

很多大家都可能有遇過的情緒問題

就像書籍的標題說的:

人們很少想到自己擁有什麼

卻總是想著自己欠缺什麼

的確  人是種很奇怪的動物

常常喜歡不斷用失去的痛苦來折磨自己

在心湖中倒映著失去的一切

那倒影可能是無緣的舊情人

可能是得不到的工作 失去的財富與地位

或是 一次錯失的良機………………

很多人因為無法承受失去的巨大傷痛

罹患憂鬱症  變成好焦慮 甚至走上絕路………..

其實 人的一生 許多因緣早已鋪陳

每個人都有屬於自己獨一無二的劇本

我們根本不需要向溫度計一樣

隨著外在忽冷忽熱 折磨自己

也許失去一切的境遇 就像跌落谷底深淵

但是換各角度想 接下來的每一步都是向上的

只要我們願意多給自己一點時間

一定可以走出生命陰暗的幽谷

利用一各多小時就看完這本書  

看完覺得整各心情好很多

本來很悶  看完這本書 心中有點透明了 覺得想開了

覺得自己為什麼要這樣停在不開心的事情上面周旋

一次又一次去的翻開那些不開心 不順遂 不利己的事件

其實可以決定自己的情緒的是只有自己 不是別人

想拉自己站起來 就要先把會拖累自己的那些壞念頭都拋開

才可以慢慢站起來

慢慢踏出去

慢慢走向自己想要的目標~