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今天已經8/13日了ㄟ


可是覺得身體總有水腫


應該小紅快到了~~


不過還是繼續努力減肥


昨天聽了陳小姐說的方式


晚餐一餐不要吃  只吃超商的沙拉


且卡路里不可以超過依百卡ㄟ


可怕  真的太低  我真的沒有辦法


我想還是盡量少吃ㄟ


加油  我一定要成功


小強都已經瘦了快要三公斤ㄟ


我呢  一公斤都沒有　　　完蛋了ㄟ


一定要加油～～～～


 

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    nelia0915 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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