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今天早晨的體重跟昨晚上的一樣ㄟ


 


就代表小紅快要來喔 會慢慢水腫ㄟ


 


 


不過啊 這各月到現在是變輕0.5 kg


 


六月開始的輕食多運動計畫  分別在這三各月都有小小進度


 


 


2008/06~~~:  減少 2.3 kg


2008/07~~~:  減少 0.5 kg


2008/08/22:  減少 0.5 kg


 


total: 3.3 kgs


 


我很滿意這樣的成績要繼續加油


 


 


努力到下各月ㄛ


 


 

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    nelia0915 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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