衷心小豬的小小碎碎念天地 ❤❤

2008-10-05  Sunday~

忽然心頭一震~~~

我好像打從懇丁之旅回來到現在都過了三星期喔

我好像都還沒有開始打算減肥的動機ㄟ~~~~

實在不該這樣在怠惰下去啊~~~~

這樣下去我又很快要回到討厭的數字喔 (我不要啦)

該是要認真的開始少吃多運動ㄟ~~~

因為10月中旬又有同事要結婚了   (荷包倒是成功的瘦身不少)

這次要給她穿的美美的去參加婚宴~~~~

可是目前的體重看來居然給我上升1.5 kg

人老了 新陳代謝就變慢~~~不要小看這一咪咪體重

僅需要多吃一兩餐就可以發胖 

但是要降低體重   就要花很多時間才可以瘦一點點

發怕的速度真的超級恐怖的快~~~~~

所以一定時時刻刻注意不要讓自己發胖~~~~~

現在決定啦 少吃多運動計畫開始實行

實行日期: 2008/10/06

減重目標: 2 kgs

成果驗收日期: 10/17/2008

12 days的短期計畫~~~明天就開跑喔~~~

預計至少要把多出來的肥肉減掉啦~~~~

加油 祝福我吧~~~~~

一各三十歲的女人還在努力的跟時間做賽跑喔~~~

抓住青春的機會絕對不放棄~~~~

另外最近看自己臉上的小斑斑越來越不順眼~~

下各美容計畫就要去比較去斑的美白療程~~~~~

一各一各計劃慢慢開跑  我要把自己努力的經營下去~~~

讓同年齡的女人都要羨慕我~~~哈哈~~~~~沒有醜女人只有懶女人喔~~~

姐妹們加油~~~~~